Exercici setmanal

 

Despres de la primera sessió de l'assignatura, en la qual no vaig poder-hi assistir de forma presencial vaig decidir posar-me al dia del que havien estat treballant per tal de seguir el fil de l'assignatura.

Es tracta doncs treballar la consiencia  d'aquest eix central del que vem parlar en l'anterior entrada, ja que en moltes ocasions de la vida quotidiana ens descuidem de mantenir una correcte postura.

Es important doncs anar practicant aquests exercicis per tal de mantenir un bon control i posició del nostre cos.