EL MEU DIARI DE COS I VEU

En aquesta sessió de 22 de juny, vam observar i analitzar com era la sensació de caminar des de diferents parts del cos. Deixant tota la concentració a una part focalitzada, ja sigui el cap, les caderes, el pit, etc. Després de realitzar-lo de forma pràctica, vam analitzar-ho de forma més teorica tot enumerant totes les sensacions i emocions que haviem percebut al caminar en cada part del cos. Per exemple, la sensació que vem notar de caminar des del cap es empoderament, i encanvi des del pit una sensació més de subèrvia.  Més endavant, ens vem dedicar ja més a la veu i la seva projecció, paral·lelament amb aquestes expressions corporals que realitzem amb l'acte de comunicar. Va ser molt entretingut la veritat com ja es d'esperar en aquestes sessions. Són productives perque aprenem conceptes i coses noves a posar en pràctica en el nostre dia a dia, pero alhora es fan mlt ''amenes'' gràcies a aquesta metodologia tan dinàmica, que alhora ajuda a que no perdis el f

  En què consisteix l'exerici de ''saltar'' ? Bé, abans de començar aquesta entrada tractara sobre l'exercici lliure a realitzar. L'exercici escollit és el número 17 en el llibre anomenat "Saltar".      En el llibre ens expliquen que quan saltem activem especialment la cintura pelviana, i que aixo ens pot ajudar a trobar una bona emissió i projecció del so. Per tan l'exercici consisteix en l'exercici consisteix en anar saltant, no cal que siguin salts gaire alts, mentre paral·lelament contem de l'1 al 10. Cada salt un número. Segons el llibre ens explica que primer direm el número quan estiguem amunt, és a dir, enlaire, en la fase de pujada del salt. A continuació intentarem repetir l'exercici dient els números sense saltar, pensant o recordant la sesnació de quan ho dèiem en la fase de pujada del salt i intentant emetre el mateix so. És aquest tipus d'emissió la que busquem. En definitiva l'objectiu d'aquesta activitat

Aquesta darrera sessió és l'anterior al test final de l'assignatura ja...No em crec que estiguem a un pas d'acabar aquest primer curs. Per començar a encarar aquesta sessió, vam començar per estirar-nos, prenent consciència de la respiració, bé és una activitat que no em venia de nou ja que ja l'haviem pràcticant amb anteriors sessions, i ja se que la finalitat no es la relaxació, però s'ha de dir que ami personalment em relaxa molt notar les parts del meu cos i anar-les sentint i analitzant. A continuació, més endavant  vem practicar un exercici de resonància, i notar les vibracions del nostre cos i com reaccionava aquest.  Despres al finalitzar això, cantant vam tornar a pràcticar com enfocar la veu de manera correcta. Tenint en compte una nota, la qual cosa ens va ajudar en aquesta projecció de la veu i la intensitat que recorrim. Per concloure la sessió,  seguidament de forma voluntaria  hem realitzat un exercici d'improvització. El qual consistia en incitar

  Que hem fet avui? En la sessió d'aquest divendres dia 28 de maig, hem dedicat la major part de la sessió a la veu, com ja es d'esperar. Hem estat treballant factors com: l'entonació, la velocitat, l'expressió corporal, la tonalitat, etc, mitjançant diversos exercicis per a practicar-ho de la forma més eficient que fos possible.  Per començar aligual que a moltes sessions hem començat per recitar tots el mateix  embarbussament de forma individual, però cada un de nosaltres li afegia una emoció i/o entonació diferent.  A continuació, ens hem dividit per grups de tres persones i ens hem hagut d'explicar una anecdota tots tres mútuament, en forma de mimica. No podies expressar res verbalment, havia de ser tot comunicació no verbal a trevés de les teves expressions corporals i emocions que volies transmetre. Al finalitzar aquesta activitat en grups, ho haviem de posar en comú amb gran grup. S'ha de dir que no vem poder fer la volta sencera i no va tocar realitzar-h